Trainerst Du noch oder genießt Du schon ?

Nia - Dein Genuß

Ohne Leistungsdruck geht es beim Nia ums DICH genießen.

Und es gibt kein Richtig oder Falsch !

Beim gelenkschonenden Herz- und Kreislauftraining bringst Du Körper, Geist und Seele in Einklang.

Musik setzt Emotionen frei und weckt die Freude an der Bewegung.

Nach der Nia Stunde gehst Du voller Energie nach Hause

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